ЗОЖ-Ваш здоровый образ жизни!

Лечение Вашего Заболевания, расшифровка медицинских анализов, новости медицины.

Как эффективно избавиться от изжоги?

Изжога: симптомы, лечение

Coдержание

Изжога: что помогает от нее?

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс возникает, когда кислота, вырабатываемая желудком, поднимается в пищевод. Желудочные соки, поступающие из желудка, слишком кислые для стенок пищевода, поэтому могут возникать ощущения жжения или раздражения. Когда они возникают, как их облегчить?

Простые действия для ограничения симптомов

Небольшие жесты, применяемые ежедневно, могут помочь вам свести к минимуму боль и дискомфорт, связанные с гастроэзофагеальным рефлюксом.

  • Избегайте тяжелой и жирной пищи. Продукты с высоким содержанием жира усиливают изжогу.
  • Потратьте время, чтобы хорошо пережевывать пищу, чтобы способствовать пищеварению.
  • Ужинайте за 3–4 часа до сна, потому что лежание способствует гастроэзофагеальному рефлюксу. В противном случае поднимите голову примерно на десять сантиметров.
  • Не занимайтесь спортом после еды, потому что кислота может попасть в пищевод и вызвать изжогу.
  • Не курите, это расслабляет сфинктер, что вызывает изжогу при контакте с желудочным соком.
  • Избегайте алкоголя, его употребление вызывает повышение кислотности в желудке.
  • Избегайте определенных продуктов и напитков.

Лекарственное средство из растений

Некоторые растения очень эффективны при изжоге.

Среди них известно, что мелисса снижает выработку желудочной кислоты, что помогает защитить стенки желудка и кишечника. Ее можно употреблять в виде настоя.

Использование корня солодки также эффективно и признано для лечения язвы желудка и пищевода. Он способствует образованию слизи, которая выстилает стенки желудка и защищает его от желудочного сока.

Из-за высокого содержания пектина и слизи алтей, мальва, вяз и подорожник традиционно используются для успокоения раздражений слизистой оболочки пищеварительной системы.

Что касается эфирных масел, эфирное масло клементина, втираемое в желудок и солнечное сплетение, разведенное в растительном масле, помогает облегчить изжогу. Эфирные масла перечной мяты и римской ромашки также действуют на кислотный рефлюкс, но внутренне. Обсудите это с профессионалом.

Наконец, что касается специй, куркума является очень хорошим антиоксидантом, помогающим бороться с изжогой, которую можно употреблять в виде порошка, настоя или жидкости.

Пищевая сода

Среди своих бесчисленных свойств пищевая сода  также эффективна при борьбе с изжогой.

Для этого разведите чайную ложку пищевой соды в стакане воды и сразу же выпейте.

Однако этот метод следует использовать с осторожностью, поскольку он может изменить кислотно-щелочной метаболизм в случае чрезмерного использования.

Медикаментозное лечение

Для снижения кислотности желудка можно назначать несколько препаратов:

  • антациды, которые кратковременно нейтрализуют кислотность желудочного сока, поэтому их следует принимать при появлении симптомов время от времени.
  • Антагонисты H2 , уменьшающие выработку кислоты желудком. Их можно принимать один или два раза в день за час до еды.
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) предотвращают секрецию кислоты в течение 24 часов. Это самые эффективные препараты для лечения частых рефлюксов. Однако они могут вызывать побочные эффекты, если принимать их неправильно.

Вы должны знать, что от 30% до 40% людей с гастроэзофагеальным рефлюксом продолжают иметь признаки рефлюкса или смущаться, несмотря на надлежащее лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

87 + = 90