ЗОЖ-Ваш здоровый образ жизни!

Лечение Вашего Заболевания, расшифровка медицинских анализов, новости медицины.

Cухая кожа: причины лечение в домашних условиях

Сухая кожа лицаCухая кожа лица и тела: причины, лечение.

Coдержание

Сухая кожа тела и лица 

Многие вещи не годятся для нашей кожи и позволяют ей высохнуть. Правильный уход важен. Что-же вызывает обезвоживание кожи и что помогает избежать этого.
Как самый большой «орган» тела, кожа предлагает большую поверхность для атаки. Как наша защитная куртка, она компенсирует перепады температур и защищает от ультрафиолетового излучения и от высыхания тела. Кожа также защищает нас от невидимых атак микроорганизмов.
Но в какой-то момент может случиться так, что кожа будет чесаться, стягиваться на лице, шелушиться на руках и ногах или краснеть. Это явные признаки того, что он кожа слишком сухая. Как это происходит и что с этим можно сделать?

Сухая кожа-причины

В частности, кожа лица чувствительна и постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Зимой страдает от холода, летом теряет влагу при потоотделении. Кожа в норме сама себя регулирует: ее сальные железы постоянно выделяют жир и влагу. Эти компоненты делают ее гибкой и эластичной. Однако, как только баланс нарушается, может начаться цикл, который приводит к сухости кожи и, таким образом, нарушает ее функциональность. Потому что, когда кожа перестает увлажняться и снабжаться жидкостью, верхний слой кожи, так называемый эпидермис, становится хрупким и пористым. Этот процесс может довести до трещин и морщин.

В дополнение к наследственным факторам, влияющим на нагрев воздуха, ветра и погоды, а также солнечных лучей, на кожу влияют некоторые факторы. Это включает в себя факторы стресса и недостаток сна. Во время сна кожа восстанавливается в восемь раз быстрее, чем в течение дня. Те, кто испытывают личный или профессиональный стресс и слишком мало спят, лишают ее возможности возродиться.

Кожа тела и лица нуждается в достаточном количестве жидкости для нормального функционирования. Вы должны пить от 1,5 до 2 литров воды в день. Здоровая, богатая витаминами диета также является частью этого. Тот, кто пьет слишком много кофе вместо воды, наносит вред коже.

Другая причина может быть чрезмерной заботой. Если вы постоянно наносите макияж и другие средства по уходу, это мешает коже дышать. Даже слишком частое ее мытье или мытье горячей водой (более 38 ° C), обезвоживает ее. Конечно, состояние кожи также может быть связано с возрастом. Зрелая кожа сохраняет меньше влаги и становится менее эластичной.

Как помочь коже снова стать эластичной

Больше сна, меньше стресса и диета, содержащая витамины А и В, улучшают конституцию кожи. Кроме того, лосьоны и кремы снабжают ее необходимой влажностью и жиром. Но будьте осторожны: то, что вы наносите на кожу, не должно содержать консервантов, ароматизаторов или спирта. Все эти компоненты подвергают кожу еще большему стрессу. Слишком много водоотталкивающего парафина в креме для лица уплотняет кожу. Это заставляет пот накапливаться под слоем крема и смягчает роговицу, что делает высыхание еще более интенсивным. Эффективные кремы и лосьоны должны содержать липиды и такие компоненты, как: жожоба, масло ши, гиалуроновая кислота, алоэ вера или мочевина, которые препятствуют высыханию.

Домашнее средство от сухости кожи

Но домашние средства могут быть эффективны: морковный сок, содержащий витамин А, в качестве тонера для лица снабжает кожу защищающим клетки бета-каротином. Маски для лица также оказывают расслабляющее действие. Травы, такие как ромашка, окопник или ноготки в нем, даже оказывают лечебное действие. Например, маску из овсяной муки, которая способствует циркуляции крови, также можно быстро сделать самостоятельно. Это не займет много времени и сил:

Маска для сухой кожи лица, как приготовить

  • Пять столовых ложек овсяной каши быстрого приготовления
  • вода
  • Чаша и мешалка

Овсянка смешивается с водой или с молоком в миске. Каша наносится на кожу лица круговыми движениями. Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. При этом удаляются старые или роговые чешуйки кожи, а цвет лица выглядит свежим.

Вывод:

Сухая кожа часто является результатом сочетания повреждающих факторов. Придерживайтесь следующих общих принципов для предотвращения сухости кожи:

  • Пить много воды.
  • Убедитесь, что воздух не слишком сухой с помощью увлажнителя или водяного бака на обогрев.
  • Поддерживайте сухую кожу дозами кремов, лосьонов или масел, не содержащих ароматизаторов и консервантов, и избегайте мыла.
  • Кожа не должна быть чрезмерно вымыта и ухожена.
  • Используйте больше Душ, чем ванные процедуры. Температура воды не должна быть слишком горячей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

52 − = 49